Sporun üst düzeyde olduğu karşılaşmalarda, olimpiyatlar, dünya şampiyonaları gibi üst düzey yarışmalarda, finallere gelen sporcular ya da takımların yetenek ve fizik kondisyonları hemen hemen eşit olur. Bu yarışmalarda kazanmanın tek yolu, rakiplerden psikolojik olarak daha iyi olmaktır.
Beklentilerin fazla olduğu bir yarışmada, sporcu kondisyon olarak ne kadar hazır olursa olsun, psikolojik olarak hazır değilse genelde beklenen performansın altında bir yarışma çıkarır. Çünkü oyuncu/antrenör onca antrenman ve çalışma içinde bir şeyi ihmal etmiştir: zihinsel ve psikolojik hazırlığı… Peki, bir yarışmaya
